1オーディション企画書
タイトル
「心の声」をきけば、人生はスルスルうまくいく
サブタイトル
”ホントの自分”で生きるための「リトルちゃんメソッド」
著者略歴
スピリチュアリスト・チャネラー
公認心理師・看護師・保健師
元幹部自衛官
高校卒業後、陸上自衛隊に入隊。
看護師・保健師である幹部自衛官として21年間、自衛隊病院に勤務し、国防に身を捧げる。
2023年末退職。
2024年「BLOOM.OASIS」を設立し、対人支援サポートを提供。
心理学とスピリチュアルを掛け合わせた、カウンセリング〜コーチングの切れ目のないサポートが、「人生を変える本質的なサポートが受けられる」と好評。
「本当の自分」として使命を生きる土台づくりをサポートする「The Happiness & Abundance Mind Method（HAM）実践講座」主宰。
心理学（ユング・アドラー・ポジティブ心理学 他多数）、脳科学、スピリチュアルの知見を融合し、安心と信頼に基づく人間関係構築や、理想のキャリア実現、豊かさマインドの育成を行う。
自身もハラスメント被害やビジネスの停滞などの困難を経験し、そこから「認識は投影」であるという法則を用いて人生を好転させた実績を持つ。
何のための本か？
「～すべき」という思考（頭の声）に支配され、自分の本音（心の声）を押し殺して生きづらさを感じている女性が、自分の中の「リトルちゃん（心の声｜感情）」と「お姉さん（頭の声｜思考）」のパートナーシップを結び直し、自分軸で幸せに生きるための本。
企画意図・趣旨
私たちは大人になる過程で、社会に適応するために「偽りの自分」の仮面をつけ、本音を押し殺して生きています。
その結果、「頭の声（理性・他人軸）」が肥大化し、「心の声（感覚・自分軸）」を支配する構造が出来上がってしまいます。
本書は、この内なる葛藤を「お姉さん（思考）」と「リトルちゃん（感情・本音）」という親しみやすいキャラクターに置き換え、自己受容から自己実現へ向かうステップを解説します。
特徴は、単なる精神論ではなく、心理学や脳科学に基づいた「実践ワーク」が豊富な点です。
ネガティブな感情を吐き出す「毒出しワーク」や「心のおそうじジャーナル」、自分の強みを知る「VIA」、人間関係のドラマ（DDT）から創造者（TED）へとシフトする思考法など、読んだその日から使えるツールを提供します。
また、後半では「認識は投影」という視点から、人間関係やお金の悩み（マインドブロック）を解消する方法もお伝えします。
「自分を大切にすることは、甘やかしではない」というメッセージを軸に、読者が自分の人生の「クリエイター（創造者）」として覚醒し、物心両面の豊かさを手に入れるためのガイドブックを目指します。
読者層
・30代〜50代の女性。
・仕事や家庭で「ちゃんとしなきゃ」と頑張りすぎている人
・自己肯定感が低く、自分責めをしてしまう人
・人間関係やお金の不安が尽きない人
・「本当の自分」を生きたいと願っているが、方法がわからない人
類書
『「普通がいい」という病』（泉谷閑示 著）
『ずっとやりたかったことを、やりなさい』（ジュリア・キャメロン 著）
『嫌われる勇気』（岸見一郎・古賀史健 著）
『本当の自分がわかる心理学』（シュテファニー・シュタール 著）
類似書との相違点
類書が心理分析や哲学的な対話、あるいは特定のワークに特化しているのに対し、本書は「リトルちゃん（本音・姫）」と「お姉さん（思考・執事）」という独自キャラクターを用いて、複雑な心理構造を極めてわかりやすく可視化している点です。
「お姉さんはリトルちゃん（姫）のために動く参謀である」という明確な役割設定により、読者は「思考」を敵視せず、味方につける具体的な方法（セルフトーク）を学べます。
また、感情のケアから始まり、強みの発掘、人間関係の改善、お金のマインドブロック解除まで、人生の全領域を網羅した「トータル・ウェルビーイング」の教科書である点が大きな強みです。
この本が売れるためにご自身ができること
・podcastリスナーさんやメルマガ読者さん、主宰する6ヶ月講座「HAM」およびコミュニティでの直接販売・プロモーション。
・SNSを活用した、本書のワーク（ほめほめノートや感謝ワークなど）の実践キャンペーン展開。
・「リトルちゃん瞑想」などの音声コンテンツ特典の提供による書店購入キャンペーンの実施。