1オーディション企画書
タイトル
40代だけど、習慣を変えたら人生が180度変わった件
サブタイトル
ギャンブルに狂い、ダラシない生活を15年も続け家族にも嫌がられていたが、習慣を変えたら人生が変わり、宇宙飛行士選抜試験にも挑戦できた40代のある男の物語
著者略歴
技術系コンサル・研究者として20年勤務。家庭と職場の往復に疲れ、人生を諦めかけていたとき、尊敬する祖父が亡くなる。一念発起し、様々な習慣を生活に取入れると、家庭も仕事もお金も上手く回り始めるようになる。長年の夢であったJAXA宇宙飛行士選抜試験に2022年に挑戦。０次、１次試験を突破するも、２次試験で敗退。次回も挑戦を決めている。
この経験を書籍として発信したところ多くの反響があり、セミナーの開催、交流会の開催、コミュニティ運営、コーチングなどを行っている。
何のための本か？
40代になり自分の人生に悩み、「諦め」や「ツマラなさ」を感じている人たちを救いたい。また、40代以下の人たちにも人生の楽しさを知ってもらいたい。そんな想いを込めた本です。
私自身、仕事と家庭の往復のみで疲弊していました。そのストレスを解消するため、ギャンブルにのめり込むなど、夫としても親としてもひどい生活をしていました。そこから習慣を変えることで人生がガラリと変わりました。
そんな私の人生を変えてくれた習慣を紹介すると共に、「人生は40代からでも変えられる」ことを読者の皆さんに感じてもらいたい。
私が取り入れた習慣は、以下。
・早寝、早起き
・運動（筋トレ）
・サウナ
・読書
・家族への夕食作り
・家計管理
・執筆
これらを取入れることで、念願だったJAXA宇宙飛行士選抜試験に挑戦でき、０次、１次試験を突破することができました。
私と同じく40代になり、「人生に悩んでいる人」に伝えたい。
40代でも人生は変えられる。と。
企画意図・趣旨
現在の40代は果たして「自分の人生」を生きているのでしょうか？
仕事に、家庭に、人間関係に忙しく、そして悩んでいると思います。
ようやくこれらに一段落しても「自分の人生」を生きることを諦め、時間ができたとしてもその命題から逃げるようにスマホゲーム、ギャンブルなどにのめり込み、気が付けば40代。
「自分の人生とは一体何か？」と悩みはじめたときには、既に人生の後半に差し掛かっています。
私自身もそうでした。
私は祖父の死をきっかけに自分の人生を見つめ直し、少しずつ習慣を変えていきました。
それにより、今までの人生が大きく変わり、幼い頃からの夢（JAXA宇宙飛行士選抜試験）に挑戦することができました。
そんな私の体験談を、人生に悩み、くすぶっている多くの40代の人々に伝え、希望を与えたい。
さらには「40代が人生を楽しんでいる姿」を見せることで、20代、30代にも「これらかの人生も楽しい」と思ってもらいたい。
読者層
メインターゲット：40代男性。妻と子どもの家族持ち。会社では中間管理職。家庭と職場の往復のみで自己肯定感が低くなっているが、自分の人生や意識を変えようとしている人。
サブターゲット１：30代男性、妻と子供の家族持ち、会社では中堅社員、会社や社会に不満を持ちはじめている人。
サブターゲット２：20代男性、独身、会社では新人社員、会社だけでなく、自分の今後の在り方も考えている人。
サブターゲット３：40代女性、主婦、夫は中間管理職、家事は全くやってくれない夫に腹を立てている。夫に生き方を変えてもらいたい人。
サブターゲット４：30代女性、共働き、夫は中間管理職、家事は全くやってくれない夫に腹を立てている。これからの人生設計について悩んでいる。
類書
40代から手に入れる「最高の生き方」 イレブン著 KADOKAWA (2022/8/1)
「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 尾石 晴著 ディスカヴァー・トゥエンティワン (2022/12/23)
40代をあきらめて生きるな 永松 茂久著 きずな出版 (2021/7/28)
40歳で何者にもなれなかったぼくらはどう生きるか 河合 薫著 ワニブックス (2023/6/8)
40歳になって考えた父親が40歳だった時のこと 吉田 貴司著 幻冬舎 (2024/7/18)
類似書との相違点
私の作品では、人生に意味を見出せずダラシない生活を送っていた私が、40歳からはじめた小さな習慣の「積み重ね」により、自己肯定感を上げ、新しい挑戦をすることによって人生を変えたことにフォーカスしています。
類書は40代までに培ってきた仕事での経験や知識、人脈などを活用、又は見直し、さらに、内省をすることにより、「人生をより良く生きる」をテーマにしています。
私が伝えたいのは40代までダラシない人生を送っていたとしても、習慣を少しずつ変え、継続することで、40代からでも人生を変えられることです。
私でも日本最高峰の試験であるJAXA宇宙飛行士選抜試験で０次、１次試験を突破できたのは「習慣」の力だと思っています。
多くの人に「いつからでも人生は変えられる」というメッセージを伝えたい。
この本が売れるためにご自身ができること
・各種SNS（X、Instagrm、note、Facebook、Youtubeなど）での情報発信を行っているため、これらの媒体での販売促進が可能。
・運営する複数のコミュニティや開催するセミナーでの宣伝。
・自身で作成した書籍での販促。
・文学フリマにてブースを設置し、販売も可能。
・大学での講演も行っているため、20代に対しても紹介が可能。
・本業で講義なども行っているため、参加者に対しての販促が可能。