1オーディション企画書
タイトル
令和の夫婦は「思い込み」で解決
サブタイトル
「一緒にいると苦痛な夫婦」からのリスタート
著者略歴
中学の同級生だった夫と24歳で再会し、0日婚・逆プロポーズで結婚。
結婚17年目で、15歳・13歳・10歳の3人の子育て中。
現在はSNSを中心に「なりたい夫婦を叶えるカウンセラー」として夫婦間のお悩みをオンラインで発信し、「マインドセット」と「対話の実践」による本質的な解決をサポートしている。
結婚生活は「夫は仕事・妻は家事と育児」という昭和スタイルの完全ワンオペからスタートした。夫の昇進やコロナ禍で一緒に過ごす時間が増えたことをきっかけに我慢の糸が切れ、離婚したいほど憎悪を抱くように。
そんな時、講座や書籍を通じてマインドを整える大切さを学んだことが転機となり、夫婦間の対話を始めたところ、夫婦仲が改善。
自身が理想の夫婦仲を手に入れられた経験から、なりたい夫婦像を自らの力で築いていく主婦の力になりたいと考え活動している。
何のための本か？
一緒にいることが苦痛と感じる夫婦が、一緒にいることが苦痛でなくなり、さらに自分達のなりたい夫婦を自ら作れるようになる本。
「思い込み」に気づき、自分自身と向き合うことで、相手を無理矢理に変えることなく対話を通して新たな夫婦関係を作っていく。自分らしく生きようとする現代に、自分達らしい夫婦をつくるための自律と対話のガイド本。
企画意図・趣旨
現代は個人の価値観や幸福を重視する考え方が広がり、自分らしく生きることを模索する時代となった。共働きや女性のキャリア形成が一般化し、生活・経済面で自立した女性が増えたことに加え、子どもを持たない選択や事実婚など、多様な夫婦像があらわれている。
さらに、SNS・マッチングアプリ・コミュニティなど、個人の居場所が増えたことで、一人の時間を尊重する傾向が強まり、夫婦が向き合う機会を減少させる要因となっている。
そのため、夫婦間のズレや悩み、ストレスを夫婦で解決するよりも、SNS等で共感やストレス解消を行うことでやり過ごしてしまい、夫婦関係の問題は残り続けてしまう。
従来の価値観が完全に払拭されないまま令和の新たな価値観が広がったことで、正解のない夫婦関係が路頭に迷っている状況を、わたしは令和を象徴する社会問題だと捉えている。
個人の価値観を主張する令和時代だからこそ、「自分はどう生きたいか」「パートナーとどう生きたいか」を見つめ直し、相手のありのままを受け止め、対等な対話を通じて二人オリジナルの夫婦カルチャーを築いてほしいと考えている。
それは、従来の価値観で築いてきた関係が令和に入り破綻し、離婚まで考えるに至ったというわたし自身の実体験があるからである。
多様な価値観が混在する中でも、わたし達らしい夫婦関係としてリスタートできた今は、子育て・お金・生きがい・劣等感などの悩みが解消し、生活全体の満足度が大きく向上している。
なりたい夫婦関係でいられることは、コスト・時間・精神・幸福度のすべてにおいて効率が良く、人生の質を大きく引き上げてくれる。だからこそ本書では、夫婦関係に諦めや苦痛を感じる人が自ら考え、自らの力で理想を叶えていくための一冊を目指している。
読者層
小学生以上の子どもがいる30〜40代の主婦。
夫は仕事はしてくれるが、家事や子育てをお願いすると不機嫌な態度、面倒臭そうな返事。何度も話し合いはしたが、理解してくれない夫に頼むことも話し合いすることも諦める。
夫の足音に敏感になり、一緒にいることが苦痛と感じ、夫がいる休日が憂鬱となる。
夫の顔色を伺いながら波風たてないように最低限の関わりで過ごす。
類書
1.人生が圧倒的にラクになる！夫婦ONE TEAM思考
著者：山本久美子、発行：株式会社 講談社、初版：2025年
2.「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本
著者：小田桐あさぎ、発行：WAVE出版、初版：2020年
3.泣いても病んでも、絶対幸せになれる！彼の大切な人になって一生両思い
著者：小林さき、発行：株式会社KADOKAWA、初版：2024年
類似書との相違点
1.人生が圧倒的にラクになる！夫婦ONE TEAM思考
夫婦であることのプラスの影響、令和を生きるために必要な夫婦の在り方、課題など類似しているところが多数あったが、貴著が理想とする正解の型になるためのハウツー本であることに対し、自書は読者それぞれになりたい夫婦像を自分で考え作れるようにするためのハウツー本であるため最終ゴールと最重要視している点が異なる。
2.「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本
価値観を変えてくれた恩師が貴著であるため、物事の捉え方やマインドにおける自分自身の向き合い方、解決策など類似点が非常に多いが、夫婦関係にのみ言及していく点、婚外恋愛や離婚を薦めることはせずに、自律した関係を目的とする点は異なる。
3.泣いても病んでも、絶対幸せになれる！彼の大切な人になって一生両思い
マインドセットで問題解決する点、手帳を使ったワークは類似するが、ゴールが異なる点と自己啓発書ではなく感情を問う端的な解決法な点が異なる。
この本が売れるためにご自身ができること
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